보수볼1 보수볼(하프짐볼) 일주일 사용후기^^ 코어 운동, 근력 운동과 균형잡기 등 다양한 운동 가능! 보수볼(하프짐볼) 일주일 사용 후기^^ 코어 운동, 근력 운동과 균형잡기 등 다양한 운동 가능! 요즘들어 많은 관심을 얻고 있는 보수볼은 다양한 신체 부위를 지탱해 활용할 수 있는 짐볼 종류로 둥근 짐볼을 반으로 갈라 바닥에 내려놓은 듯한 모습을 가지고 있어 보수볼 또는 하프짐볼이라 부른다고 해요^^ 저도 겨울내내 집콕 생활이 길어지고 그러다보니 몸도 점점 뻣뻣해 지는 것 같고 무엇보다 살이 많이 붙었어요ㅜㅜ 이것저것 알아보다가 집에서 간편하게 유산소 운동을 할 수 있는 보수볼을 알게 되어 구입했어요. 보수볼과 바람을 넣을 수 있는 공기펌프, 어깨운동, 팔운동을 할 수 있는 튜빙밴드, 공기 주입구 마개로 구엉되어 있어요^^ 공기 넣기가 좀 힘들었지만 그래도 최대한 넣어 보았어요^^; 영상들을 보니 공기를.. 2021. 3. 8. 이전 1 다음
