골다공증의 증상1 골다공증에 좋은 음식과 골다공증에 필요한 생활습관은? 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈 조직의 구조가 약해지는 질환으로, 주로 노화로 인해 발생합니다. 골다공증의 초기 단계에서는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 골다공증의 증상과 골다공증에 좋은 음식과 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 골다공증의 증상 골다공증이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 허리나 등의 통증: 골다공증으로 인해 허리나 등 부위의 척추뼈가 약해지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 키의 감소: 골다공증으로 인해 척추뼈가 약해지면 키가 감소할 수 있습니다. 뼈의 쉬운 골절: 골다공증으로 인해 뼈가 더 쉽게 파열하거나 골절할 수 있습니다. 특히 손목, 골반, 척추 등이 쉽게 영향을 받을 수 있습니다. 바른 자세 유지 어려움: 척추뼈의 약화로 인해 자세를 제대로 유지하는.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
